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家人们,别总吃精米白面啦,试试这个东北大碴子!这大碴子就是大颗的玉米粒子,精选自东北肥沃黑土地孕育的优质玉米🌽 保留了玉米的天然营养,富含膳食纤维、维生素和矿物质,健康又养生。它的吃法超多样,最经典的就是煮大碴子粥。把大碴子提前浸泡,让它充分吸水膨胀,然后下锅,大火烧开后转小火慢熬 ,煮到绵软。这时候,一锅香甜的大碴子粥就大功告成啦,上面还飘着一层厚厚的米油,每一口都软糯香甜 。家里有老人小孩的,真的要拍一单回去尝尝,健康又美味,错过可就亏大啦,赶紧点击下方小黄车抢购吧👇#东北大碴子 #粗粮美食 #健康饮食 #玉米 #早餐吃什么
2025-09-11 22:56:24
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