一个人女人要想变好，首先要学会自律，人生最好的贵人，就是努力向上的自己！#女性成长 #女性智慧 #女性力量 #女人一定要活成自己喜欢的样子

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这就是我的自律搭子啊！！#真香警告

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不准再叫我大妈！#逆袭 #爆改 #记录真实生活

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党参怎么选才不会买到假货#党参 #山货土特产 #干货分享

2025-07-07 07:56:53

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代代相传的食养名方~孩子鼻黏膜薄，内热上火、揉搓常流鼻血，这个搭配#芦根藕节汤要常煲给孩子喝（芦根+藕节+白茅根） ①先把三味食材放入水中浸泡10分钟， ②捞出后倒入锅中加适量清水煮开， ③水开后转中小火煮15分钟. ④最后关火焖一会儿就可以喝了一喜欢甜一点的可以加适量冰糖，一次喝不完可以分多次饮用。 开始连续喝三天，后面一周喝两到三次平时也可以搭配鸽子、排骨.一起煲汤. 口感温润清香，一股淡淡的藕香味大人小孩都可以喝！有需要的家人，可以给孩子多安排~ #流鼻血#芦根藕芦白茅根茶 #育儿经验分享#口感特别好

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