拧巴、情绪不稳定的姐妹一定要去看这本书！ 不愧是董宇辉推荐给百万读者的书！读完《躲在蚊子后面的大象》，我杀死了精神内耗！这本书告诉我们“没有人会毫无缘由地因小事生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。”每一个经历过或正在经历情绪问题的人，都可以在这本书中找到自己真正的需求和解答！让你彻底远离讨好、内耗、高敏感！#好书分享 #躲在蚊子后面的大象

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

20

0件

0

#好书分享 #心理学 #理论心理学 #阅读是一种习惯 #躲在蚊子后面的大象 磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

2025-08-02 14:00:04

¥0

0件

所有焦虑内耗的人，这本书请一定去看！拯救你的不开心！你可以消沉、抱怨，甚至崩溃，但一定要学会自愈。因为好起来的，从来不是生活，而是你自己。 ,当你内心足够坚定，谁都动摇不了你的内核。 ,学会掌控情绪，看清情绪背后的根源。 有时候，看似“蚊子般”的小事，掀起的情绪巨浪却如大象般沉重。 ,#拒绝内耗 #情绪自救 #治愈系好书 #心理成长 #好书推荐

2025-08-18 11:33:09

¥0

0件

一个万能的社交法则：多从自己角度出发，不要分析别人动机。社交、职场心理学大作《躲在蚊子后面的大象》#情感共鸣 #社交 #职场 #情绪管理 #好书分享

2025-08-19 21:13:23

¥0

0件

如果你最近陷入焦虑抑郁，我强烈推荐你读一读这本书。《躲在蚊子后面的大象》是一本非常经典的心理咨询案例集。读完之后，你会发现自己其实并没有那么糟糕，会学会如何正视自己的问题。#读书#好书分享

2025-08-30 14:00:35

¥0

0件

殷情昨夜三更雨，又得浮生一日凉,#诗词 #每日分享 #每日学习一点点 #创作者中心 #创作灵感

2025-07-23 09:00:31

94

110

还没解决3500词？我来帮你攻克单词难题～#高中 #准高三 #高三 #英语 #高中英语3500词

2025-07-23 09:00:31

1

0

#读书成长 #每天学习一点点 #提升自己 #正能量分享 #每日分享

2025-07-23 09:00:31

24

20

这是什么宝藏铅笔啊！纠正握姿太牛了#文具安利 #文具用品 #文具届的宝藏

2025-07-23 09:00:31

0

1

遇事不决读毛选，每日一翻，拒绝内耗能量加满，智慧加持#毛选#致敬伟人#教员#国学文化#认知觉醒

2025-07-23 09:00:31

10

1

握感舒适的大小手正姿笔 来自博主们的推荐！ #亲子互动 #大小手正姿笔 #正姿笔 #幼小衔接 #文具控的日常

2025-07-23 09:00:31

5

2

七年级上册英语提前预习喽…#教育 #七年级英语 #预习课本 #我的抖音生活日记 #热门

2025-07-23 09:00:31

8

1

这盒看似平平无奇的晨光中性笔，居然是国内第一支暗动式中性笔晨光k三五这是一款不仅学生爱用，而且在办公领域也很畅销的经典笔，零点五毫米子弹头硅胶笔，握写起来非常的流畅顺滑。

2025-07-23 09:00:31

6

0

#好书分享 #书籍推荐 #古籍古书

2025-07-23 09:00:31

1

0

高一第一次月考，语文就要写800字的议论文了#高一 #议论文 #作文 #高中

2025-07-23 09:00:31

1

0