新手练腹的正确顺序#居家锻炼 #一起来锻炼 #自律 #腹部训练

迈沸特仰卧起坐辅助器家用吸盘式腹肌训练器锻炼身体健身懒人塑型

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居家练腹 一个卷腹器就够了 #居家锻炼 #卷腹 #仰卧起坐辅助器

2025-07-16 08:12:56

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仰卧起坐卷腹器的选择和使用方法#仰卧起坐辅助器 #居家锻炼 #腹部训练 #马甲线养成记 #仰卧起坐的正确姿势

2025-07-23 20:25:18

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长期久坐不爱运动腰粗肚子大的姐妹家里一定要备上这个卷腹器!每天坚持100下，太酸爽了#卷腹器#吸盘卷腹器#居家锻炼#仰卧起坐辅助器#小蛮腰扭起来懒人仰卧起坐训练器

2025-08-23 22:31:36

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千万不要小瞧这个动作，每天坚持空腹200~300个照镜子时候非常有成就感#瘦肚子 #仰卧起坐辅助器 #居家锻炼 #好身材练起来 #自律

2025-09-03 08:28:15

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2025-09-26 17:27:55

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2025-09-26 17:27:55

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