成为“场”本身，才会有新未来。 选择你珍视的存在状态（如爱、平和），直接成为它。安住其中，信任生命会自然呈现匹配的流动，放下思维的编织与负担。改变发生在“存在”的层面，而非“思考如何改变” 思维（小我）擅长制造问题、自责或沉迷于过去未来的故事。真正的转变发生在思维层面之下——直接成为你想要的状态，而非反复思考它。 吸引力与表达： 稳定地处于某种存在状态，会自然地吸引与之匹配的经历，并在言行中自动表达出来。生命本身的存在与回应，无需分离的思考。 #转念日记本#情绪日记本#情绪记录本#感恩日记#它的出现不亚于一个心理医生
发布时间：2025-08-08 13:25:49
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念头河正念觉察日记
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