舞蹈基本功—后卷腰训练💃 后弯不好你就这样练，增加背部肌肉力量，开肩开胸腰，柔软脊柱。加深辅助更轻松。#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #少儿舞蹈 #爱跳舞的小姑娘 #基本功练习

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2025-08-27 09:33:00

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