
每天坚持锻炼身体健康
发布时间:2025-09-19 09:25:11
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姿势标准力度到位配合呼吸300打底,不跑不跳原地瘦掉30斤、脖子长了,肩背好看了,腰围90➡️65、臀翘了,胳膊腿细了,整个人都变了#居家锻炼 #运动 #壶铃#变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己
2025-09-26 23:51:13
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大象腿真的听我,别整那么多没用的!不跑不跳不节食,每天拉伸30分钟,就能让你的腿又细又直,一个月后拥有纤细漫画腿惊艳所有人#瘦腿 #漫画腿养成记 #腿部拉伸 #直腿
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