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健原新款【弹簧呼啦圈】收腹弹簧圈软体健身锻炼加重练女折叠呼啦圈

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如果你有大粗腿， 穿短裤磨腿根，你不妨试试滑雪机训练，每天坚持20-30分钟，不跑不跳不伤膝盖不伤腰，坚持一个月，腿细了，肚子平了，臀凹陷改善了，盆底肌也紧致了#滑雪机 #居家锻炼 #练腿 #瘦腿提臀 #大肚腩变小蛮腰

2025-07-29 16:40:26

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2025-07-29 16:40:26

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