风沐良谷荞麦糁子优选当季新荞麦米现加工荞麦糁米粒

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无蔗糖荞麦蛋糕口感松软绵密，奶香浓郁，大人小孩都爱吃！#无糖低脂蛋糕 #无蔗糖早餐糕点小零食 #口感特别好 #0蔗糖蛋糕 #好吃推荐

2025-08-04 21:10:00

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谷桐欣 八合面5斤 窝窝头大锅贴菜团子五谷杂粮窝头面窝头粉粗粮 #营养美味 八合面吃过的都说好！ #菜窝窝的做法 #粗粮细作 #健康美食自己做 #菠菜窝窝头

2025-08-04 21:10:00

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七色糙米煮粥 特点：煮粥时，七色糙米充分吸收水分，米粒变得软糯饱满，不同颜色的米粒相互交融，汤色浓稠且带有自然的米香。黑米的醇厚、紫米的微甜、红米的清香等交织在一起，口感丰富有层次，适合作为早餐或晚餐的暖胃粥品。 小贴士：提前将糙米浸泡1-2小时，能缩短煮粥时间，让口感更软糯，也可根据喜好加入红枣、桂圆等增加风味。 七色糙米煮饭 特点：煮饭时，七色糙米保持相对分明的颗粒感，口感略带嚼劲，米香浓郁。五颜六色的米粒在饭中分布均匀，视觉上极具吸引力，搭配菜肴食用，既能增加饱腹感，又能摄入更丰富的营养。 -小贴士：煮饭时加水量比普通白米稍多一些（约1:1.5的比例），可让糙米更易熟透，口感更佳。 #粗粮 #减脂餐 #糙米#七色糙米 #好物推荐🔥

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【百料堂旗舰店】黑麦藜麦山药面条5斤装优质粗粮杂粮早餐清汤面#黑麦藜麦山药面条 #粗粮面条

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草莓冰淇淋豆乳#夹心威化饼干 这个价就到手五十包，真的好吃又划算！#一口吃回童年 #零食推荐

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