肋骨外翻，根源性矫正❗️1次见效｜超绝收肋骨 做1次降肋骨训练，下胸围小了2cm，腰线都出来了 如果你也想改善肋骨外扩导致的直筒腰，以及肋骨突出形成的“两排胸” 就先赶紧停掉跑步、平板撑、卷腹等腹直肌参与过多的训练，否则会从单纯的肋骨外翻练成更难修复的葫芦肚 今天分享的动作是通过肋间肌松解、背廓呼吸和肌力训练帮你从源头解决胸廓代偿性上提 练1次就有用，练3周可以巩固效果不反弹哦 #肋骨外翻 #肋骨外翻调整 #肋骨外翻纠正训练 #产后肋骨外翻 #体态纠正

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窗台惊现绿光精灵！这株水培大叶金钻美到窒息心玻璃瓶里漾着翡翠波浪，肥厚叶片镀着晨露般的光晕，每道叶脉都在跳呼吸之舞！清水托起雪白根系，像极了仙子凌波微步。,当它撞进我的钢铁丛林，整个房间开始光合作用一厚实叶面泛出绸缎柔光，脉络里淌着液态春天。摆在书桌瞬间，死气沉沉的电脑屏竟映出雨林幻影！这才是都市人专属的治愈魔法，暗灰生活秒变氧气剧场C#金钻绿公主#水培植物#清新自然#净化空气净化器#一年四季常绿非常好养

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家人们!拆干脆面拆出“财富彩蛋”啦! 本来就想简单炫个干脆面，没想到第一包摸到红彤彤的一张，还以为是小时候玩的卡片，结果第二包，第三包还有，这么多年干脆面，第一次碰上这事儿，这哪是干脆面，明明是“财神面”!感觉自己开启了神秘隐藏玩法，谁知道下一包还能开出啥，这惊喜感直接拉满，姐妹们赶紧去拆说不定下一个幸运儿就是你~#好趣味干脆面 #中奖 #低卡又解馋的报恩零食 #万万想不到 #万万没想到

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